Hoe werkt trance healing?

Trance healing is een vorm van spirituele healing waarbij de healer in een veranderde bewustzijnsstaat gaat. Het gewone, analyserende bewustzijn wordt stiller en trekt zich geleidelijk meer naar de achtergrond. Hierdoor kan een diepere afstemming en samenwerking met de spirituele wereld ontstaan.

De healer probeert de healing niet vanuit persoonlijke wil te sturen. Hij stelt zichzelf beschikbaar als medium en maakt ruimte voor een proces dat binnen de Engelse spiritualistische traditie wordt omschreven als samenwerking met Spirit.

Een trance healing bestaat daarom niet uit één bijzondere techniek of een vast aantal handelingen. De essentie ligt in de bewustzijnsstaat van de healer, de kwaliteit van de afstemming en het vermogen om persoonlijke gedachten, verwachtingen en controle los te laten.

Het korte antwoord: hoe werkt trance healing?

Tijdens een trance healing gebeurt in grote lijnen het volgende:

De healer komt eerst tot rust en brengt de aandacht naar binnen.
Hij maakt bewust contact met zijn eigen energie en spirituele kracht.
Vanuit deze basis stemt hij zich af op de spirituele wereld.
Het dagelijkse bewustzijn wordt stiller en trekt zich gedeeltelijk terug.
Er kan een vorm van overschaduwing ontstaan.
De healer stelt zich beschikbaar als kanaal voor de healing.
De ontvanger zit of ligt ontspannen en blijft gewoon bij bewustzijn.
Na afloop trekt de spirituele beïnvloeding zich terug en keert de healer volledig terug naar het dagelijkse bewustzijn.

Hoewel deze stappen afzonderlijk beschreven kunnen worden, vloeien ze tijdens een goed ontwikkelde trance healing geleidelijk in elkaar over.

De voorbereiding van de trance healer

Een trance healing begint niet pas wanneer de healer zijn handen bij de ontvanger brengt. De voorbereiding begint met het tot rust brengen van lichaam en bewustzijn.

De healer zorgt dat hij lichamelijk ontspannen en mentaal aanwezig is. Hij brengt zijn aandacht naar binnen, laat de gebeurtenissen van de dag los en probeert niets te forceren. Deze eerste fase helpt de healer om onderscheid te maken tussen zijn gewone gedachten en gevoelens en de veranderingen die tijdens de afstemming kunnen ontstaan.

Binnen de klassieke Engelse traditie is het herkennen van de eigen energie een belangrijk onderdeel van de ontwikkeling. Wie zijn gewone innerlijke toestand niet kent, kan ook moeilijk waarnemen wanneer daar iets in verandert.

De voorbereiding kan bestaan uit:

rustig en aandachtig zitten;
bewust worden van de ademhaling en het lichaam;
het laten vertragen van gedachten;
contact maken met de eigen spirituele kracht;
het loslaten van persoonlijke verwachtingen;
het openen voor samenwerking met Spirit.

Het doel is niet om zo snel mogelijk in een diepe trance te raken. De healer bouwt eerst een rustige en stabiele basis op.

Sitting in the Power

Een belangrijk onderdeel van deze voorbereiding is wat binnen het Engelse spiritualisme vaak Sitting in the Powerwordt genoemd.

Dit is meer dan ontspannen of mediteren. De healer leert in zijn eigen spirituele aanwezigheid te zitten en deze bewust te ervaren. In plaats van onmiddellijk naar een gids, energie of bijzondere ervaring te zoeken, blijft hij eerst bij zichzelf.

Hierdoor ontstaat een stevig innerlijk fundament. Vanuit dat fundament kan de healer zich later openen voor een andere aanwezigheid zonder zichzelf daarin kwijt te raken.

Regelmatig Sitting in the Power beoefenen helpt bij:

het herkennen van de eigen energie;
het ontwikkelen van innerlijke rust;
het versterken van de spirituele aanwezigheid;
het waarnemen van subtiele veranderingen;
het verdiepen van de afstemming;
het leren terugtreden zonder de verantwoordelijkheid te verliezen.

Trance healing wordt hierdoor geen vlucht uit het gewone bewustzijn, maar een gedisciplineerde verdieping ervan.

De afstemming op de spirituele wereld

Wanneer de healer rustig en gecentreerd is, begint de afstemming op de spirituele wereld.

Deze afstemming ontstaat niet door hard te zoeken. De healer probeert ook niet voortdurend te bedenken wie er aanwezig is of wat er moet gebeuren. Juist het persoonlijke denken wordt stiller, zodat subtiele veranderingen merkbaar kunnen worden.

De healer kan tijdens deze fase bijvoorbeeld veranderingen ervaren in:

de ademhaling;
de lichaamshouding;
de gezichtsuitdrukking;
de temperatuur;
het gevoel van ruimte;
de waarneming van het lichaam;
de snelheid en aard van gedachten;
het besef van tijd.

Deze ervaringen verschillen per healer en per sessie. Ze zijn geen bewijs op zichzelf en hoeven ook niet spectaculair te zijn. Een verfijnde verandering kan betekenisvoller zijn dan een opvallende lichamelijke reactie.

Het belangrijkste is dat de healer leert observeren zonder iedere sensatie onmiddellijk te verklaren.

Wat gebeurt er met het bewustzijn van de healer?

Bij trance healing trekt het dagelijkse bewustzijn van de healer zich gedeeltelijk terug. Het verdwijnt niet noodzakelijk volledig.

Trance kent verschillende gradaties. In een lichte trance kan de healer zich nog bewust zijn van de ruimte, de ontvanger en wat er tijdens de sessie gebeurt. In een diepere trance kunnen het tijdsbesef en de waarneming van het lichaam sterk veranderen.

Sommige healers herinneren zich na afloop vrijwel alles. Anderen herinneren zich slechts gedeelten van de sessie. Geen van beide ervaringen bepaalt automatisch de kwaliteit van de healing.

De waarde van trance healing wordt niet afgemeten aan:

hoe diep iemand lijkt weg te zijn;
hoeveel lichamelijke bewegingen zichtbaar zijn;
of de healer zich alles kan herinneren;
hoeveel energie de ontvanger zegt te voelen;
hoe spectaculair de sessie eruitziet.

Een stabiele, rustige afstemming is belangrijker dan een dramatische trancestaat.

Wat betekent overschaduwing?

Tijdens de verdieping van de trance kan een proces ontstaan dat overschaduwing wordt genoemd.

Daarmee wordt bedoeld dat de aanwezigheid en invloed van de spirituele wereld dichter bij het bewustzijn en het energiesysteem van de healer komen. Het dagelijkse bewustzijn van de healer staat minder op de voorgrond, waardoor een intensievere samenwerking mogelijk wordt.

Overschaduwing betekent niet dat de healer plotseling ophoudt zichzelf te zijn of iedere verantwoordelijkheid verliest. De healer blijft verantwoordelijk voor zijn grenzen, zijn ontwikkeling en de omstandigheden waaronder hij werkt.

De mate van overschaduwing kan per moment verschillen. Soms blijft deze heel subtiel. Op andere momenten kunnen veranderingen zichtbaar worden in de ademhaling, gezichtsuitdrukking, houding of bewegingen van de healer.

Deze uiterlijke kenmerken zijn echter niet het doel. Ze kunnen een gevolg zijn van de veranderde bewustzijnsstaat, maar zijn geen bewijs dat er daadwerkelijk trance healing plaatsvindt.

De samenwerking met Spirit

Binnen trance healing wordt de healer niet gezien als degene die persoonlijk geneest. Hij stelt zich beschikbaar voor samenwerking met de spirituele wereld.

Dat betekent dat de healer niet vanuit zijn eigen wil bepaalt:

welke klacht behandeld moet worden;
waar de energie precies naartoe moet;
welk resultaat bereikt moet worden;
wat er bij de ontvanger moet veranderen.

De persoonlijke wil treedt zoveel mogelijk terug. De healer probeert het proces niet voortdurend te analyseren of bij te sturen.

Juist dit onderscheid maakt trance healing anders dan vormen van energetisch werk waarbij de behandelaar de energie bewust visualiseert, verplaatst of naar een specifieke plaats stuurt.

Binnen de spiritualistische benadering wordt vertrouwd op een intelligentie die groter is dan het persoonlijke denken van de healer. Dat vraagt ontvankelijkheid, maar ook training en onderscheidingsvermogen.

Hoe wordt de healing overgebracht?

De precieze werking van spirituele of trance healing kan niet medisch of natuurwetenschappelijk als vaststaand mechanisme worden beschreven. Binnen de spiritualistische traditie wordt het proces begrepen als een overdracht van helende energie door samenwerking tussen de spirituele wereld en de healer.

De healer kan tijdens de sessie de handen op enige afstand van het lichaam houden. Soms wordt er, wanneer dat vooraf is afgesproken, licht contact gemaakt. De uiterlijke positie van de handen is echter niet de essentie van de healing.

Trance healing berust niet op ingewikkelde handbewegingen. Het belangrijkste werk vindt plaats in de afstemming en bewustzijnsstaat van de healer.

De healer kan warmte, kou, druk, tintelingen of een sterke energiestroom ervaren. De ontvanger kan vergelijkbare sensaties waarnemen, maar dat hoeft niet. Ook een sessie waarin weinig lichamelijk wordt gevoeld, kan als rustgevend of betekenisvol worden ervaren.

Wat doet de ontvanger tijdens een trance healing?

De ontvanger hoeft zelf niet in trance te gaan. Hij of zij blijft gewoon bij bewustzijn en kan tijdens de healing ontspannen zitten of liggen.

Er hoeft niets gepresteerd, gevisualiseerd of geloofd te worden. De ontvanger mag eenvoudig aanwezig zijn en de ervaring laten ontstaan zoals die zich aandient.

Mogelijke ervaringen zijn:

diepe lichamelijke ontspanning;
warmte of koelte;
tintelingen of een gevoel van stroming;
een veranderend besef van tijd;
innerlijke stilte;
emoties die naar boven komen;
een gevoel van ruimte of lichtheid;
tijdelijk in slaap vallen;
weinig of niets bijzonders voelen.

Geen van deze reacties is beter dan een andere. De hoeveelheid die iemand tijdens de sessie voelt, zegt niet automatisch iets over de betekenis of kwaliteit van de healing.

Stuurt de healer de ervaring van de ontvanger?

Nee. Een trance healer hoort niet vooraf te bepalen wat de ontvanger moet ervaren.

Ook worden gevoelens, beelden of lichamelijke gewaarwordingen niet onmiddellijk als diagnose geïnterpreteerd. De healer kan na afloop eventueel delen wat hij heeft waargenomen, maar moet daarbij duidelijk onderscheid maken tussen persoonlijke indrukken, energetische waarnemingen en medische feiten.

Een healer stelt geen medische diagnose en belooft geen genezing.

Deze terughoudendheid is belangrijk. Een integere trance healer respecteert de eigen ervaring en verantwoordelijkheid van de ontvanger en maakt iemand niet afhankelijk van spirituele verklaringen.

Hoe wordt een trance healing afgerond?

Na de actieve healingfase wordt de samenwerking geleidelijk afgerond.

De healer laat de spirituele beïnvloeding terugtrekken en brengt de aandacht opnieuw naar het eigen lichaam en de ruimte. De ademhaling en het gewone bewustzijn keren terug naar hun vertrouwde ritme.

Daarbij is het belangrijk dat de healer voldoende tijd neemt. Abrupt uit een diepere staat komen, past niet bij een beheerste ontwikkeling van trance.

Na de sessie kan de healer:

de aandacht naar het lichaam terugbrengen;
handen en voeten bewust bewegen;
enkele rustige ademhalingen nemen;
iets drinken;
kort in stilte blijven zitten;
de ervaring eventueel noteren;
reflecteren zonder onmiddellijk conclusies te trekken.

Ook de ontvanger krijgt bij voorkeur even de tijd om rustig terug te keren en de ervaring te laten bezinken.

Waarom ziet niet iedere trance healing er hetzelfde uit?

Iedere healer heeft een eigen bewustzijn, energiesysteem en manier van ontwikkelen. Ook de samenwerking met de spirituele wereld kan zich per persoon anders uitdrukken.

Daarom bestaat er geen voorgeschreven uiterlijk waaraan trance healing altijd moet voldoen.

Bij de ene healer is nauwelijks iets zichtbaar. Een andere healer kan duidelijke veranderingen laten zien in houding, ademhaling of gezichtsuitdrukking. Beide kunnen oprecht werken.

De ontwikkeling kan bovendien veranderen naarmate de healer meer ervaring krijgt. Wat in het begin veel concentratie vraagt, kan later natuurlijker en rustiger verlopen.

Het doel is niet om een andere healer te kopiëren. Werkelijke ontwikkeling ontstaat door regelmatig oefenen, eerlijk observeren en de eigen samenwerking te leren kennen.

Hoe weet je of er werkelijk sprake is van trance healing?

Niet iedere diepe ontspanning of meditatie is trance healing. Ook visualisatie, emotie of het aannemen van een bepaalde houding maken iemand nog niet tot trance healer.

Bij trance healing komen verschillende elementen samen:

een ontwikkelde basis in spirituele healing;
herkenning van de eigen energie;
een bewuste afstemming op de spirituele wereld;
een veranderde bewustzijnsstaat;
een zekere mate van overschaduwing;
het terugtreden van de persoonlijke wil;
stabiliteit en verantwoordelijkheid;
regelmatige oefening en reflectie.

Het onderscheid wordt meestal niet in één bijzondere sessie geleerd. Het ontstaat door ervaring en door veranderingen over langere tijd te observeren.

Daarom is goede begeleiding belangrijk. Een ervaren docent kan helpen verschil te herkennen tussen ontspanning, verbeelding, verwachting, persoonlijke energie en spirituele beïnvloeding.

De Engelse spiritualistische traditie

De benadering van trance healing bij Nimis is geworteld in de Engelse spiritualistische traditie.

Mark Falconer Atlee groeide op in een familie waarin mediumschap en healing deel uitmaakten van het leven. Zijn vader was healer en werd persoonlijk getraind door de bekende Engelse spiritueel healer Harry Edwards. Zijn moeder ontwikkelde mediumschap en healing en volgde jarenlang lessen bij Gordon Higginson.

Op advies van Gordon Higginson ging Mark zich verdiepen in trance mediumschap en healing. Hij ontwikkelde zich aan het Arthur Findlay College in Engeland, waar hij onder meer werkte onder begeleiding van Muriel Tennant. Daarnaast werd hij opgeleid binnen de traditie van de National Federation of Spiritual Healers, de NFSH.

Vanuit deze klassieke basis verdiepte Mark zijn werk verder. In 1999 begon hij trance healing in Nederland te onderwijzen. In ruim dertig jaar als healer, trance medium en docent begeleidde hij vele studenten en cliënten.

Zijn manier van lesgeven is niet gebaseerd op een snelle techniek. De ontwikkeling van bewustzijn, discipline, Sitting in the Power, afstemming en samenwerking met Spirit staan centraal.

Deze achtergrond versterkt de E-E-A-T van het artikel: de uitleg komt voort uit aantoonbare opleiding, familietraditie, langdurige praktijkervaring en tientallen jaren lesgeven.

Is trance healing wetenschappelijk bewezen?

Trance healing behoort tot een spirituele traditie. Er is geen breed aanvaard wetenschappelijk bewijs waarmee een specifieke genezende werking of het bestaan van spirituele samenwerking kan worden vastgesteld.

Ervaringen van healers en ontvangers kunnen persoonlijk betekenisvol zijn, maar mogen niet worden gepresenteerd als medisch bewijs.

Daarom maakt Nimis onderscheid tussen:

de spirituele visie achter trance healing;
de persoonlijke ervaring van een sessie;
medisch aantoonbare diagnostiek en behandeling.

Trance healing kan als aanvullende spirituele ondersteuning worden ervaren, maar vervangt geen medische of psychologische zorg.

Veelgestelde vragen

Moet de healer volledig buiten bewustzijn zijn?

Nee. Trance kent verschillende gradaties. De healer kan zich gedeeltelijk of grotendeels bewust blijven van de sessie. Volledig bewustzijnsverlies is geen voorwaarde en diepere trance is niet automatisch beter.

Gaat de ontvanger ook in trance?

Nee. Het is de healer die in een veranderde bewustzijnsstaat gaat. De ontvanger blijft bij bewustzijn, hoewel diepe ontspanning of een veranderend tijdsbesef kan ontstaan.

Is trance healing hetzelfde als spirituele healing?

Ze hebben dezelfde basis, maar zijn niet precies hetzelfde. Bij trance healing trekt het dagelijkse bewustzijn van de healer zich verder terug. Daardoor kan een diepere vorm van afstemming en overschaduwing ontstaan. Trance healing kan worden gezien als een verdieping van spirituele healing.

Kan iedereen trance healing leren?

Veel mensen kunnen leren hun bewustzijn te verstillen en hun spirituele afstemming te ontwikkelen. Niet iedereen ontwikkelt echter dezelfde mate of vorm van trance. Regelmatig oefenen, geduld, begeleiding en eerlijk zelfonderzoek zijn belangrijk.

Voel je altijd energie tijdens een trance healing?

Nee. Sommige mensen ervaren warmte, tintelingen, stroming of diepe rust. Anderen voelen weinig. De intensiteit van de gewaarwordingen bepaalt niet automatisch de waarde van de sessie.

Kan trance healing medische klachten genezen?

Er kan geen genezing worden beloofd. Trance healing vervangt geen onderzoek of behandeling door een arts of andere bevoegde zorgverlener.

Samenvatting

Trance healing werkt vanuit een veranderde bewustzijnsstaat van de healer. Na een periode van voorbereiding en innerlijke verstilling stemt de healer zich af op de spirituele wereld. Het dagelijkse bewustzijn treedt meer naar de achtergrond en er kan overschaduwing ontstaan.

De healer probeert de energie niet persoonlijk te sturen, maar stelt zich beschikbaar als kanaal voor samenwerking met Spirit. De ontvanger blijft bij bewustzijn en hoeft niets bijzonders te doen.

Niet de uiterlijke bewegingen of de zichtbare diepte van trance bepalen de kwaliteit. De essentie ligt in de stabiliteit van de healer, de kwaliteit van de afstemming, het terugtreden van de persoonlijke wil en de zorgvuldigheid waarmee de sessie wordt opgebouwd en afgerond.

Trance healing is daarmee geen kunstje dat snel wordt aangeleerd, maar een geleidelijke ontwikkeling binnen het spirituele healingmediumschap.

Mark Falconer Atlee Auteur

Geschreven vanuit de opleiding, praktijkervaring en visie van Mark Falconer Atlee, trance medium, NFSH-healer en docent bij Nimis – Centre of Light. Mark ontwikkelde zich aan het Arthur Findlay College binnen de Engelse spiritualistische traditie en onderwijst healing en trance mediumschap sinds 1999 in Nederland.